Mindfulness Zwolle

Therapie Zwolle - Nicolette van der Valk


Ben je op zoek naar een therapeut in Zwolle (of Raalte) die mindfulness aanbiedt?

Wat is mindfulness

Bewust leven met aandacht en mildheid. Daar gaat Mindfulness over.

Tja… Dat is in deze moderne tijd makkelijker gezegd dan gedaan. Elke dag weer een uitdaging, want
– je voelt misschien dagelijks stress,
– of dat je je emoties niet onder controle hebt.
– Liefde voor jezelf is ver te zoeken.
– Je voelt je misschien onzeker of ongelukkig.
– Misschien zit je veel in je hoofd.


mindfulness

Met liefde en aandacht

Bij mij krijg je tools om dit in je dagelijkse leven te implementeren. Je meer bewust te maken van wat er in je lijf en hoofd speelt. Compassie naar de ander in combinatie met zelfliefde. Met liefde en aandacht.

Niewsgierig geworden? Stuur me een berichtje, dan neem ik contact met je op.

Nicolette van der Valk
Geregistreerd bij VBAG en RBCZ